La depresión consiste en un sentimiento constante de apatía, sensación de vacío, cansancio, desesperanza y alteración de algunas funciones básicas, como la alimentación o el sueño, que interfieren con tu vida cotidiana.
Buscar la ayuda de un profesional de salud mental puede ser crucial para mejorar tu estado emocional. Con el tratamiento adecuado, es posible aprender a gestionar la depresión y mejorar tu calidad de vida.
¿Tienes dudas sobre si puedes estar experimentando depresión? Te invitamos a realizar nuestro test, diseñado para ayudarte a identificar los síntomas y guiarte en la búsqueda de la ayuda que necesitas.
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Cansancio constante y falta de ganas y desmotivación generalizadas, que aparecen junto con la pérdida de la capacidad de disfrutar de las actividades que antes producían placer
Sensación de soledad, de falta de apoyos y, muchas veces, rechazo a contar lo que se siente por miedo a resultar una carga para los demás. Hay una gran tendencia a aislarse
Ganas de llorar constantes y sensación de que nada va a cambiar ni a mejorar. En ocasiones, también puede ir acompañada de pensamientos de muerte o ganas de desaparecer
Falta de amor propio y de autocuidado y sentimiento de culpa excesivo, que llegan a producir una especie de autosabotaje
Todos titulados, colegiados, y con una amplia experiencia en su área. Además, todos ellos pasan por un proceso de verificación para que puedas sentirte seguro en sus manos desde el primer momento.
Al principio estaba un poco insegura, pero se lo recomiendo a todo el mundo. Poder hacer la sesión desde donde sea y que encima sea tan barato hace la terapia mucho más asequible
Con un trato exquisito, humano y cercano incluso siendo por videoconferencia. A veces la ayuda está más cerca de lo que imaginamos. ¡Muy recomendable!
La mejor App de psicología online que he usado. Fue súper fácil encontrar un buen terapeuta y los resultados increíbles. ¡Ahora si que soy feliz!
¡¡He encontrado por fin mi lugar!! Había probado muchas terapias, pero como esta ninguna. Puede parecer frio al ser online, pero es más cercano que nunca. Sin duda la recomendaría 10000 veces
Es una muy buena aplicación, te dan un trato personalizado y se adapta a tus necesidades personales y económicas. Yo la recomiendo mucho si quieres empezar tu cambio personal!!
Una experiencia magnífica. Nunca había ido a terapia y la verdad que me está encantando la experiencia. Enhorabuena por esta iniciativa y poder llevar así a más gente la salud mental
La gran flexibilidad, la profesionalidad y el modelo que plantean hacen que sea muy fácil y cómodo, adaptado completamente a tu ritmo de vida (aunque este cambie de una semana a otra).
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Te haremos unas preguntas muy sencillas para conocer tus preferencias y necesidades y así ayudarte de la mejor forma posible.
Te asignaremos el profesional más adecuado para ti, adaptándose a tus necesidades, ritmo y preferencias.
Conoce a tu terapeuta y empieza tu camino hacia el bienestar.
Cuando la tristeza se alarga, cuando te cuesta encontrar sentido o motivación, pedir ayuda puede marcar la diferencia. La terapia puede ser ese primer paso para empezar a salir del túnel. Algunos beneficios que podrías experimentar son:
Therapyside se adhiere al Código de Conducta de Buenas Prácticas en Telepsicología del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
