El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de obsesiones (pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos y recurrentes) y compulsiones (conductas o actos mentales repetitivos que se realizan para reducir la ansiedad).
Aunque es habitual experimentar pensamientos intrusivos de forma ocasional, en algunos casos estos pueden volverse persistentes, generar malestar significativo y llevar a la necesidad de realizar determinadas acciones para aliviar esa incomodidad.
Este test de TOC está diseñado para ayudarte a identificar la posible presencia de síntomas obsesivo-compulsivos, comprender cómo se manifiestan en tu día a día y valorar su impacto en tu bienestar psicológico.
No se trata de establecer un diagnóstico, sino de ofrecer una primera orientación.


Este test está diseñado para evaluar diferentes componentes relacionados con los síntomas del TOC:
• Presencia de obsesiones: pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos, recurrentes y difíciles de controlar.
• Frecuencia e intensidad del malestar: grado de ansiedad o incomodidad que generan estos pensamientos.
• Compulsiones conductuales y mentales: conductas repetitivas o rituales (como comprobar, limpiar, contar o repetir) orientados a reducir la ansiedad.
• Dificultad para interrumpir los rituales: sensación de necesidad o urgencia por realizar estas acciones.
• Impacto en el funcionamiento diario: interferencia en la rutina, el trabajo, las relaciones o el bienestar general.
Si tú o alguien que conoces se encuentra en situación de peligro o emergencia, no recurras a esta web para la obtención de ayuda inmediata. Contacta el número de emergencia correspondiente a tu país de estancia.