Este test evalúa diferentes dimensiones relacionadas con el bienestar psicológico y el desarrollo personal:
• Autoconocimiento: grado en el que identificas tus emociones, pensamientos, necesidades y valores.
• Regulación emocional: capacidad para gestionar el malestar y adaptarte a diferentes situaciones.
• Toma de decisiones: nivel de claridad y coherencia al elegir en función de tus objetivos y necesidades.
• Autoestima y autopercepción: forma en la que te valoras y te relacionas contigo mismo.
• Dirección vital: sensación de propósito, orientación y coherencia en tu vida cotidiana.
