Test de autoestima

Nuestro test de autoestima está diseñado para ayudarte a conocer tu nivel de autoestima en diversas áreas clave. Aunque no diagnostica el tipo exacto de autoestima que experimentas, es el primer paso para comprender tu bienestar emocional y cómo la terapia puede ayudarte a mejorar.

• Autoestima general: Tu valoración global de ti mismo.
• Autoestima social: Cómo te sientes en tus interacciones sociales.
• Autoestima profesional y académica: Cómo percibes tus habilidades en tu entorno laboral o educativo.
• Autoestima corporal: Cómo te sientes con respecto a tu imagen física.
• Autoestima emocional: Cómo gestionas tus emociones y tu relación con ellas.
• Autoestima relacional: Cómo te percibes en tus relaciones personales.

Recuerda, este test te dará un panorama de tu autoestima en diferentes áreas, pero el siguiente paso es la terapia. A través de ella, podrás identificar áreas a mejorar y aprender herramientas para fortalecer tu bienestar.