Ansia

L'ansia è uno stato di inquietudine, nervosismo, preoccupazione o paura che può bloccarci e impedirci di affrontare la routine quotidiana.

Quando l'ansia diventa persistente e frequente, smette di essere una risposta utile per l'organismo e può trasformarsi in un problema psicosomatico significativo. Con il supporto di un professionista, potrai imparare a gestirla e fare in modo che non interferisca con la tua vita di tutti i giorni.

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Sintomi più frequenti

Attività quotidiane compromesse

Ripercussioni sul sonno, sull'alimentazione, sulla prestazione sessuale, sulla concentrazione e/o sull'attenzione. Conseguenze nella vita sociale, ad esempio cancellare i programmi all'ultimo minuto o evitare i grandi eventi sociali

Sintomi comportamentali

Comparsa di nuove reazioni verbali e non verbali osservabili, come aumento dell'agitazione, tic nervosi, distrazione, tendenza a evitare certe situazioni, pianto improvviso, irritabilità, tra gli altri

Sintomi fisici

Tremori, tensione muscolare, palpitazioni, sensazione di soffocamento, mal di testa, nervosismo, sudorazione, vertigini, nausea e problemi digestivi, tra gli altri

Sintomi cognitivi

Preoccupazioni eccessive, pensieri negativi, aspettative negative, amplificazione dei problemi, stato di allerta permanente, mancanza di motivazione, problemi di concentrazione, attenzione e memoria

Ansia

Gli psicologi di therapyside

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